sporty walki

Ja tak z innej beczki. Zauważyłem ,że wielu ludzi pisze tutaj ,że sporty walki można traktować jak aeroby. Dla mnie to jest bzdura. Sama nazwa aero.. świadczy o wysiłku tlenowym z czym SW raczej niewiele ma wspólnego.

@zioekt nie dokonczylem ankiety i jakims cudem dodal sie post. ogolnie cwicze 7 lat nie zalezy mi zeby byc niewiadomo jak wielki bardziej stawiam na kondycje is sprawnosc pod sporty walki :)

@zioekt nie dokonczylem ankiety i jakims cudem dodal sie post. ogolnie cwicze 7 lat nie zalezy mi zeby byc niewiadomo jak wielki bardziej stawiam na kondycje is sprawnosc pod sporty walki :) A ta deka ma tylko oliwić stawy czy dobrze by było gdyby też trochę mięcha Ci przysporzyła?

[...] czynności setki (podobno 5-10 tyś) razy, żeby wykonywać je automatycznie. Tego nie podgonisz w miesiąc przed zawodami. Inna sprawa, że samodzielny trening siłowy pod sporty walki wymaga podstawowej wiedzy. Głównie to ćwiczenia złożone, dynamiczne z umiarkowanymi ciężarami. Nie może być tak, że trener układa jakiś cykl pod zawody, a Ty się [...]

Na początku nie ma sparingów, zależny od sekcji, ew. lekkie. Nie pisz "uczyć" się kickboxingu. To brzmi strasznie lamersko %-) Sporty walki się trenuję :-D

najlepiej zapisz sie na jakis sport ogolonorzwojowy, preferowane w tym wieku jedynie sporty walki. silownia niech poczeka

Moze zacznij od tego jak obecnie się odżywiasz Pod jakieś zawody sporty walki chcesz schudnąć, co innego jest schudnać a co innego zrobić reduckję dobrą

[...] Szczerze dawno nie robiłem pomiarów 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3 x, plus trening motoryczny + sporty walki 9. CEL CYKLU: Siła, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 16-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Ogólnie to trenuje sporty walki w głównej mierze. Dużo moich znajomych z treningów jest na turze i twierdzą że bardzo pomaga im w przygotowaniach przed zawodami. Dlatego też pytam czy jest sens brać solo.

staz stazem ale priorytety sie zmieniaja...kiedys sporty walki i silka tylko jako wypelnienie tygodnie byla hee ..aaa nie czesto sie odchudzalo przy masie 65kg aby zrobic wage do startu haa i teraz sa efekty..ciezko idzie dzieki Zmieniony przez - _yosch_ w dniu 2009-03-04 21:21:46

wiem ze skromnie.ale nie chodzi mi o dawki kulturystyczne i mega przyrosty.a o sile i wytrzymalosc miesniowa pod sporty walki a jak troszke podrzezbi to bedziw git.pozdrawiam

[...] itp. co możesz zrobić by poszerzyć swoją strefę? musisz robić to co leży po za tą strefą ustosunkowując sie pod twój problem to najlepiej jak zapiszesz sie na kontaktowe sporty walki,albo uderz w osobę cie zaczepiająca jak inne sposoby zawodzą,jeżeli chcesz robić to czego się boisz to po prostu musisz zacząć to robić jak sie boisz uderzyć w [...]

za mlody jestes na trening silowy, jak musisz rob 2x w tygodniu ABS II zapisz się na jakies sporty walki, aktywnie trenuj bedzie ok

[...] nie są obojętne. Serce to też mięsień i do tego pracujący 24 h na dobę bez przerw na regenerację. Zmierzam do tego aby brać suple z głową ponieważ przy takich sportach jak sporty walki a w szczególności te chwytane gdzie przeciążenia organizmu są bardzo duże, suple nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie. Kreatynka i Gainerek jak najbardziej [...]

[...] ci sie zastosuje do twoich rad nie pamietasz jak miales tyle co on ;p pozatym jak ma te hantelki to np zmniejszy je sobie do ciezaru 2,5 po pol roku do 5 przy jednoczesnym ogolnorozwojowym treningu nie powinno mu to zaszkodzic mi to nie zaszkodzilo ;p Pozatym bardzo dobrze rozwijaja sporty walki tam by go wyczwiczyli zeby smigal pompki ze hoho

Nieciekawie ta pęknięta czaszka brzmi. Lec do lekarza specjalisty co sie zna na tym. Możliwe, że zawodowo za boks nie bedziesz neistety mógł sie wziąć. Ale pozostają też chwytane sporty walki, możliwe że do nich nie bedzie przeciwskazań. Gadaj z rodizcami i niech Cie zapisują do lekarza

do paskow chyba nie przywiazuja takiej uwagi.John to brazowy pasek w bjj. Generalnie SBG to niby-zwiazek, odlamy sa w UK i USA,ale to chyba malo istotne jesli chcesz naprawde trenowac sporty walki Pozdrawiam

ale to chyba malo istotne jesli chcesz naprawde trenowac sporty walki Akurat dla mnie jest wazne pod kim i w czym (w jakiej akademii) cwicze... Tak czy siak sadze, ze jezeli cwiczysz w tej akademii to spotkamy sie na macie. Dzieki za odp.

A wychodzisz czasem do ludzi czy po szkole tylko komp,gry itd ? ;) " Ta spokojnie, chłopak wstydliwy a wy go do leczenia farmakologicznego odsyłacie ..." dokładnie , może zapisz się na jakiś sport, sport dodaje dużo pewności siebie (zwłaszcza sporty walki) i w dodatku masz kontakt z rówieśnikami ;)

Ja od zawsze Muay Thai i inne sporty walki mnie nie interesują :) Ale też nie dyskryminuje innych SW.